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不同穴位疗法及注意事项有哪些呢

不同穴位疗法及注意事项有哪些呢?下面一起来看一下吧! 【按摩疗法】用大拇指按揉委中穴100~200次,有助于治…

不同穴位疗法及注意事项有哪些呢

不同穴位疗法及注意事项有哪些呢?下面一起来看一下吧!

【按摩疗法】用大拇指按揉委中穴100~200次,有助于治疗腰腹痛、头痛、恶风寒。

【刮痧疗法】用面刮法从上向下刮拭委中穴3~5分钟,隔天一次,治疗腰腿痛、下肢疼痛等。

【艾灸方法】艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。用艾条温和灸委中穴5~20分钟,可改善小便不利、腰背痛、遗尿。

【针灸疗法】直刺委中穴l~1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。针刺不宜过快、过强、过深,以免损伤血管和神经。一般情况下不应当直接选择直刺,虽然委中穴一般较深,但是应当先探查(触摸其搏动),然后可以选择稍稍外移一点后直刺。直刺0.5~1寸,局部酸麻胀重,有麻电感向足部放散。

腰背委中求,腰和背部发生疾病,如:腰酸背疼。委中穴自助【按摩手法】

1、用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10—20次。

2、两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该委中穴,连做20—40次。

3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处,顺、逆时针方向各揉10次。

4、摩手至热,用两手掌面上下来回擦本穴,连做30次。此外,膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点,在这段时间刺激委中效果更好。

注意事项

委中穴的委中刺血纯属泻法,临床应用治分虚实寒热,实热证宜取。虚寒证当忌。操作必须熟练轻巧恰到好处。体位多取俯卧位,对于急性腰扭伤或下肢疗毒瘀血疼痛较剧者,或采用站立位。

委中刺血法放血量应视病情而定,一般约l-5毫升,色浓紫者以转红为度。若出血太多或本为血虚之体,可导致气随血脱。另外,误伤腘动脉或腘静脉引起血肿,易致感染,实为针家之戒,临床上不可貌然,对于体质素虚、精血不足、病久体衰、孕妇、贫血、一切虚脱之症和习惯性流产、失血、易于出血的病人禁用。

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作者: 大波波丰胸网

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