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睡前丰胸按摩办法

2024-03-18 01:02:14   隆胸知识   0

睡前丰胸按摩办法

睡前丰胸按摩办法 简单的按摩其实是丰胸和美胸的好办法,只要几步就可以让你具有让人羡慕的身材,而且只要每天睡觉前按摩就可以,你还不赶快去学习学习吗? 第一步: 双手按压位于胸部的腋下和乳头同高的天谷穴,两边各三次,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,在双乳间做8字形按摩,重复10分钟。能促进胸部淋巴腺的畅道。 第二步: 右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

第三步: 以双手手指,圈住整个乳房周围安排,每次停留3秒钟。指压时调配以下的穴位,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有奇特的成效。 第三步: 以双手手指,圈住整个乳房周围安排,每次停留3秒钟。指压时调配以下的穴位,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有奇特的成效。 第四步: 左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口打开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动。先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。 第五步: 十指打开,以乳头为中心,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,完成今后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。 想要乳房变大,其实很简单,除了在日常生活中多吃一些丰胸食物外,还要配合上按摩方法,这样每天坚持下来,不仅能促进胸部血液循环,而且还能让乳房在你手掌逐渐丰满起来,赶紧来试试吧!